Zen-Geist - Anfänger-Geist + Zen, entdecke wer du wirklich bist + 1 exklusives Postkartenset

Tauche ein in die klare Praxis und zeitlose Weisheit des Zen: Dieses sorgfältig zusammengestellte Set vereint zwei einfühlsame Einführungen in Zen-Meditation und Lebenspraxis, die sowohl Einsteiger als auch erfahrene Suchende inspirieren. Lerne, im gegenwärtigen Moment zu leben, begrenzende Vorstellungen loszulassen und die eigene wahre Natur zu entdecken. Die Texte sind praxisnah, verständlich und bieten konkrete Anleitungen zur Zazen-Meditation sowie zur Umsetzung buddhistischer Haltung im Alltag. Ideal für alle, die mehr Gelassenheit, Achtsamkeit und Mitgefühl in ihr Leben bringen wollen. Was Sie erwartet: - Klare Anleitung zur Meditation und zur Entwicklung eines anhaltenden „Anfänger-Geistes“ - Übungen und Einsichten, um Anhaftung zu erkennen und loszulassen - Praktische Impulse für ein liebevolles und achtsames Miteinander - Leicht zugängliche Sprache kombiniert mit tiefgründiger spiritueller Tiefe Dieses Set eignet sich hervorragend als persönliches Begleitbuch für die tägliche Praxis oder als Geschenk für Menschen, die einen achtsamen Lebensweg beginnen möchten. Enthaltene Bücher: - Zen-Geist - Anfänger-Geist (Gebundenes Buch) - Zen - Entdecke wer du wirklich bist (Gebundenes Buch) Zusätzlich erhalten Sie ein exklusives Postkartenset mit stimmungsvollen Motiven.