U tela est' pamjat'. Kak psihosomatika ob#jasnjaet telesnye simptomy i pomogaet spravit'sja s travmami proshlogo i perezhivanijami nastojashhego

Der Körper hat ein Gedächtnis. Wie die Psychosomatik körperliche Symptome erklärt und hilft, mit den Verletzungen der Vergangenheit und den Emotionen der Gegenwart umzugehen. My ne vpervye slyshim o tom, chto nashi perezhivanija mogut vyzvat' fizicheskie problemy so zdorov'em: hronicheskuju bol' pri grusti, rasstrojstvo pishhevarenija pri volnenii, snizhenie immuniteta pri stresse. Telo besprestanno pererabatyvaet nashi chuvstva cherez nejromediatory, no my ne v silah srazu schitat' signaly. Natalija Sejo - psiholog i jekspert v oblasti psihosomatiki podrobno ob#jasnjaet, kak ustroena vzaimosvjaz' tela i psihiki. Vy pojmete, kak razlichat' psihosomaticheskie i autoimmunnye zabolevanija, kak perestat' podavljat' jemocii i kak osvobodit'sja ot travm proshlogo.