Stark im Kopf - Gedächtnistraining für Senioren mit 500 Übungen für mehr Sicherheit, Struktur & Lebensfreude im Alltag

Gedächtnistraining für Senioren ab 60 - klar denken, besser merken und Gesprächen wieder leichter folgenEinfach starten - ohne Stress, ohne ÜberforderungDieses Buch wurde speziell für Sie entwickelt, wenn Sie:Ihre Konzentration verbessern möchtensich Dinge wieder leichter merken wollenim Alltag sicher und selbstständig bleiben möchtenUnd das Beste:Sie brauchen nur wenige Minuten am Tag.Was dieses Gedächtnistraining so besonders machtAnders als viele Rätselhefte ist dieses Buch klar aufgebaut und auf echte Fortschritte ausgelegt:4-Stufen-Training - vom leichten Einstieg bis zur gezielten SteigerungKurze, alltagstaugliche Übungen - ideal auch bei wenig ZeitExtra große Schrift - angenehm lesbar, auch ohne AnstrengungKein Leistungsdruck - Sie trainieren in Ihrem eigenen TempoEinfache Erklärungen - sofort verstehen und direkt loslegenSo wird Gehirnjogging für Senioren endlich machbar - und bleibt motivierend.Spüren Sie schnelle Erfolgserlebnisse.