Krav Maga - Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche: Stark, mutig, sicher – wenn Stopp nicht mehr reicht

Kinder haben ein natürliches Gefühl für Nähe und Distanz, aber sie müssen erst lernen, ihre eigenen Grenzen bewusst wahrzunehmen und deutlich zu kommunizieren. Wenn Kinder früh lernen, ihre Grenzen zu erkennen und zu verteidigen, entwickeln sie Selbstwertgefühl, Sicherheit und ein gutes Bauchgefühl für mögliche Gefahren. Wer seine eigenen Grenzen kennt, wird seltener zum Opfer und weiß im Ernstfall, wie er sich wehren kann - bei fremden Berührungen, gemeinen Worten auf dem Schulhof oder übergriffigem Verhalten von Erwachsenen. Deshalb ist es wichtig, Kindern klarzumachen: Du darfst Nein sagen, wenn du dich unwohl fühlst. Du musst niemandem gefallen. Niemand darf dich anfassen, wenn du es nicht willst. Krav Maga Kids gibt Trainer*innen und Eltern wertvolle Hilfestellung und Tools an die Hand, um Kindern zu vermitteln, wie sie sich wehren, ohne selbst aggressiv zu werden. Durch Übungen, Rollenspiele, klare Stoppsignale, Körperwahrnehmung und Selbstverteidigungstechniken aus dem Krav Maga spüren Kinder: Meine Stimme zählt. Ich darf mich schützen. Ich darf laut sein, wenn es nötig ist.