Hayat Boyu Iyilesme

Ve bir tomurcukta
Simsiki kalma riskinin
Cicek acma riskinden
Cok daha fazla
Aci verdigi gün geldi.
-Anais Nin

Yasanan kötü deneyimlerin ardindan en cok karsilasilan psikiyatrik vaka olan Travma Sonrasi Stres Bozuklugu TSSB hakkinda bir rehber niteliginde olan bu kitapta yazar

- Travma belirtileri gecmise dönüsler, sosyal anksiyete vb. ve ortaya cikaran etkenleri,
- Gecmise dönüsler karsisinda meydana gelen tepki cesitlerini ve bunlarla basa cikmanin
Yollarini,
- Öfke, depresyon, kiskanclik, üzüntü, korku, güvensizlik gibi insani duygulari
Kabullenebilmeyi,
- Travmalarin üstesinden gelmek icin gerekli adimlari atabilmeyi terapist secimi, bilissel
ve duygusal sifa, bibliyoterapi,
- Travma sonrasinda kurmanin zor oldugu baglari ve iliskileri iyilestirme yollarini
anlatiyor.

Yasanmis hikayeleriyle, yol haritalariyla, kitap önerileriyle, kaynaklarla bezenmis bu
kitapta Pete Walker travmalara dair ele alinmis hicbir noktayi atlamiyor. Travmalariyla basa
cikmak isteyen ve zihin berrakligi özlemi icindeki herkes icin bir basucu kitabi.