Ayurveda: Das Buch der Selbstheilung. Durch indische Heilmethoden und Ernährung Stoffwechsel anregen, entgiften, abnehmen und Gesundheit verbessern + mehr Entspannung und Heilung für Körper & Geist

Ayurveda: Wie du mit der indischen Heilkunst wieder zum inneren Gleichgewicht findest, neue Kraft schöpfst und Heilung findest - So kannst du entspannen und dich wieder rundum wohlfühlen Fühlst du dich manchmal auch so ausgelaugt und gestresst Suchst du nach Ruhe, Entspannung und neuer Lebenskraft Plagen dich Schmerzen oder andere gesundheitliche Beschwerden Leidest du an Übergewicht Dann ist dieses Buch wie für dich gemacht. Unser Leben ist geprägt von Stress und Hektik.Ruhe und Entspannung sind Mangelwareaber so wichtig fürunser Wohlbefinden und unsere Gesundheit.Mit der indischen Heilkunst Ayurveda kannst auch duzu deinem inneren Gleichgewicht zurückfindenneue Kraft für weitere Herausforderungen sammeln und nicht zuletzt entspannen. Neben dem Entspannungs- und Wellnessfaktor kann diese Heilkunst auch zurLinderung von Beschwerden beitragendir beim Erreichen der Traumfigur helfen, deinenKörper entschlacken und entgiften. Ayurveda unterstützt dich beispielsweise auch bei derrichtigen Ernährungund bei der gesunden Pflege deiner Haut.Diesen Ratgeber solltest du unbedingt lesen, wenn: