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Produktbeschreibung
Dieses TCM-Kochbuch bringt die Fünf-Elemente-Küche dorthin, wo sie hingehört - an den Familientisch. Pascale Neuens, selbst TCM-Coach und ehemals von Nahrungsmittelunverträglichkeiten betroffen, zeigt mit über 200 saisonalen Rezepten, wie sich Verdauungsprobleme lindern, das Immunsystem stärken und die innere Mitte aufbauen lassen - ohne Dogmen, dafür mit Genuss.
Das Praxisbuch erklärt die thermische Wirkung von Lebensmitteln so bildhaft, dass auch Anfänger sofort verstehen, warum ein warmes Frühstück nach der Organuhr wahre Wunder wirkt. Jede Jahreszeit bekommt ihr eigenes Kapitel, ergänzt durch die heilsamen Dojo-Übergangszeiten zur Entlastung der Darmgesundheit.
Doch dieses Buch geht tiefer. Es verbindet saisonale Ernährung mit emotionaler Klarheit und fragt mutig: Was nährt mich wirklich So wird die Küche zum Ort der Selbstfürsorge - ermutigend, warmherzig und alltagstauglich.
Ein ganzheitlicher Gesundheitsratgeber für alle, die TCM Ernährung für Anfänger suchen oder einfach wieder mit Freude essen möchten.
Herrlich ironische, clever konstruierte Krimi, die zeigen: In jeder Familie steckt ein bisschen Mordlust. Perfekt für alle, die gerne mit raten – und sich dabei köstlich amüsieren wollen.
Herrlich ironische, clever konstruierte Krimi, die zeigen: In jeder Familie steckt ein bisschen Mordlust. Perfekt für alle, die gerne mit raten – und sich dabei köstlich amüsieren wollen.
Ein geheimnisvolles Archiv und eine junge Schriftstellerin auf der Suche nach der Wahrheit – willkommen in Castle Knoll, wo jeder Verdächtige sein könnte!
Ein geheimnisvolles Archiv und eine junge Schriftstellerin auf der Suche nach der Wahrheit – willkommen in Castle Knoll, wo jeder Verdächtige sein könnte!
Begleite Lexi und Milo auf ihrer aufregenden Reise nach Everwish, einem magischen Ort, an dem unerfüllte Wünsche zum Leben erwachen!
Begleite Lexi und Milo auf ihrer aufregenden Reise nach Everwish, einem magischen Ort, an dem unerfüllte Wünsche zum Leben erwachen!
