Umarmt in der Trauer

Dieses Buch begleitet Trauernde durch die Monate nach dem Verlust. Lyrische Texte der Autorin wechseln sich ab mit reflektierenden Fragen und Raum für eigene Gedanken. Auch Selbstfürsorge und Krafttanken gehören dazu: Dem Erinnern wird Platz gegeben. Achtsamkeitsübungen und Spaziergänge zu verschiedenen Jahreszeiten laden zum Auftanken ein, Aquarellbilder und ein Mandala zum Ruhigwerden.Petra Hillebrand greift Fragen und Themen auf, die sich in ihrer langjährigen Erfahrung in Hospizarbeit und Trauerbegleitung als bedeutsam erwiesen haben.