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Produktbeschreibung
Pflegefachpersonen stehen täglich vor Herausforderungen: Personalmangel, emotionale Belastung und Verantwortungsgefühl führen dazu, dass die eigene Gesundheit in den Hintergrund rückt. Dieses Fachbuch von Daniel Oster adaptiert das Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®) gezielt für den Pflegeberuf und vermittelt Strategien zur Stärkung der Selbstregulation und Resilienz.
Das Buch begleitet eine Gruppe von Pflegekräften durch ein ZRM-Seminar und macht neurowissenschaftliche Zusammenhänge über Fallbeispiele greifbar. Sie erfahren, wie das Zusammenspiel von Verstand und emotionalem Erfahrungsgedächtnis funktioniert, wie Motto-Ziele entwickelt werden und welche Werkzeuge - von somatischen Markern über Priming-Techniken bis zu Wenn-dann-Plänen - helfen, belastende Alltagssituationen zu meistern. Arbeitsblätter und Kopiervorlagen unterstützen den Transfer in den Berufsalltag.
Das Werk richtet sich an Fachkräfte in der Kranken-, Alten- und Heilerziehungspflege sowie an Leitungspersonen, die Burnout-Prävention und Selbstfürsorge in ihren Teams fördern möchten. Es verbindet motivationspsychologische Erkenntnisse mit erzählerischer Leichtigkeit und eignet sich zum Selbststudium wie als Grundlage für Inhouse-Schulungen. Daniel Oster ermutigt Pflegende, die eigene Selbstpflege ernst zu nehmen - fundiert, verständlich und anwendbar.
Herrlich ironische, clever konstruierte Krimi, die zeigen: In jeder Familie steckt ein bisschen Mordlust. Perfekt für alle, die gerne mit raten – und sich dabei köstlich amüsieren wollen.
Herrlich ironische, clever konstruierte Krimi, die zeigen: In jeder Familie steckt ein bisschen Mordlust. Perfekt für alle, die gerne mit raten – und sich dabei köstlich amüsieren wollen.
Ein geheimnisvolles Archiv und eine junge Schriftstellerin auf der Suche nach der Wahrheit – willkommen in Castle Knoll, wo jeder Verdächtige sein könnte!
Ein geheimnisvolles Archiv und eine junge Schriftstellerin auf der Suche nach der Wahrheit – willkommen in Castle Knoll, wo jeder Verdächtige sein könnte!
Begleite Lexi und Milo auf ihrer aufregenden Reise nach Everwish, einem magischen Ort, an dem unerfüllte Wünsche zum Leben erwachen!
Begleite Lexi und Milo auf ihrer aufregenden Reise nach Everwish, einem magischen Ort, an dem unerfüllte Wünsche zum Leben erwachen!
