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Produktbeschreibung
Diäten ist mehr als nur weniger Kalorien essenund Fortschritt ist kein linearer ProzessViele Diäten scheiern nicht an fehlender Disziplin,sondern am fehlenden Verständnis.Kalorien werden weiter reduziert, Cardio wird erhöhtund der Fortschritt bleibt aus.Der Körper passt sich an - er schützt sich davorzu verhungern.'Metabolische Intelligenz' erklärt, was im Hintergrundwirklich passiert: wie Leptin, Schilddrüse und Stresszusammenwirken, warum Plataeus entstehen, wannReduktion sinnvoll ist -und wann sie Fortschrittverhindert.Dieses Buch richtet sich an ambitionierte Trainierendeund Coaches, die Ernährung nicht als kurzfristige Diätsondern als ganzheitliches System verstehen wollen
Herrlich ironische, clever konstruierte Krimi, die zeigen: In jeder Familie steckt ein bisschen Mordlust. Perfekt für alle, die gerne mit raten – und sich dabei köstlich amüsieren wollen.
Herrlich ironische, clever konstruierte Krimi, die zeigen: In jeder Familie steckt ein bisschen Mordlust. Perfekt für alle, die gerne mit raten – und sich dabei köstlich amüsieren wollen.
Ein geheimnisvolles Archiv und eine junge Schriftstellerin auf der Suche nach der Wahrheit – willkommen in Castle Knoll, wo jeder Verdächtige sein könnte!
Ein geheimnisvolles Archiv und eine junge Schriftstellerin auf der Suche nach der Wahrheit – willkommen in Castle Knoll, wo jeder Verdächtige sein könnte!
Begleite Lexi und Milo auf ihrer aufregenden Reise nach Everwish, einem magischen Ort, an dem unerfüllte Wünsche zum Leben erwachen!
Begleite Lexi und Milo auf ihrer aufregenden Reise nach Everwish, einem magischen Ort, an dem unerfüllte Wünsche zum Leben erwachen!
