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Christine Joisten

Mehr Bewegung im Arbeitsalltag

Mehr Bewegung im Arbeitsalltag

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Produktbeschreibung

Positiver Nutzen von Bewegung.- Welche Möglichkeiten körperlicher Aktivität gibt es .- Ein guter Start.- Bewegung im Büroalltag.- Übungen mit Kleingeräten.- Übungsprogramme.- Soforthilfe.- Entspannung im Homeoffice/am Arbeitsplatz.
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