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Produktbeschreibung
THE ELITE TRAINER FEATURED IN MICHAEL JORDAN DOCUSERIES THE LAST DANCE
A fitness bible for athletes around the world, this three-phase, twelve-week program has exercises and workouts as well as cutting-edge information on training, nutrition, longevity, injury prevention, and more.
Tim Grover began training Michael Jordan in 1989, and since then hundreds of elite athletes have turned to Grover to become stronger, faster, and more powerful, both physically and mentally. From increasing Michael Jordan's vertical leap to keeping Kobe Bryant and countless other superstars in peak physical shape, Grover's methods have made the best even better, year after year.
Devised for explosive performance in any sport, this challenging workout pushes athletes out of their comfort zones, and allows anyone to train like a professional.
This is how my pros do it. If you want to become more explosive, stronger, and faster, if you want to jump higher and improve your overall athletic performance in any sport, this is exactly how we do it today: This program is the difference between jumping and taking flight.'
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Herrlich ironische, clever konstruierte Krimi, die zeigen: In jeder Familie steckt ein bisschen Mordlust. Perfekt für alle, die gerne mit raten – und sich dabei köstlich amüsieren wollen.
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Ein geheimnisvolles Archiv und eine junge Schriftstellerin auf der Suche nach der Wahrheit – willkommen in Castle Knoll, wo jeder Verdächtige sein könnte!
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