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Produktbeschreibung
Fasten, aber bitte ohne Staubschicht: Dieses Buch ist der Guide für alle, die Fasten spielerisch und individuell erleben wollen. Es funktioniert wie ein Spiel: fünf Level, fünf Chancen, dich neu zu erleben. Jedes Level ist eine eigene Challenge, eine andere Erfahrung. Du kannst sie einzeln spielen oder der Reihe nach durchlaufen.
Zuckerfasten Fleischfasten Scheinfasten oder der Klassiker Heilfasten Du entscheidest, welches Level gerade zu dir passt. Hier geht s nicht ums Abnehmen, sondern ums Ankommen bei dir selbst. Mit Check-ins, Fragen zum Reflektieren und kleinen Impulsen für ein gesünderes Leben begleitet dich das Buch durch deine persönliche Fastenzeit. Modern, warm, alltagstauglich. Ob du Fleisch entfolgst oder Zucker für ein paar Wochen blockierst, ist deine Sache. Dein Fasten, dein Game. Press Play.
Aber ACHTUNG: Wenn du einmal erlebt hast, was Fasten auslösen kann, bleibt es oft nicht bei einem Mal. Weil es auf so vielen Ebenen wirkt: körperlich, mental, emotional. Es bringt Fokus, Energie und manchmal den Mut, etwas Neues zu starten.
DEIN FASTEN. DEIN GAME. PRESS PLAY!
Herrlich ironische, clever konstruierte Krimi, die zeigen: In jeder Familie steckt ein bisschen Mordlust. Perfekt für alle, die gerne mit raten – und sich dabei köstlich amüsieren wollen.
Herrlich ironische, clever konstruierte Krimi, die zeigen: In jeder Familie steckt ein bisschen Mordlust. Perfekt für alle, die gerne mit raten – und sich dabei köstlich amüsieren wollen.
Ein geheimnisvolles Archiv und eine junge Schriftstellerin auf der Suche nach der Wahrheit – willkommen in Castle Knoll, wo jeder Verdächtige sein könnte!
Ein geheimnisvolles Archiv und eine junge Schriftstellerin auf der Suche nach der Wahrheit – willkommen in Castle Knoll, wo jeder Verdächtige sein könnte!
Begleite Lexi und Milo auf ihrer aufregenden Reise nach Everwish, einem magischen Ort, an dem unerfüllte Wünsche zum Leben erwachen!
Begleite Lexi und Milo auf ihrer aufregenden Reise nach Everwish, einem magischen Ort, an dem unerfüllte Wünsche zum Leben erwachen!
