Der Vagus-Nerv als innerer Anker + Workbook + 1 exklusives Stickerset

Entdecken Sie mit diesem Buch-Set, wie der Vagus-Nerv Ihnen helfen kann, Ruhe und Sicherheit in Ihr Leben zu bringen. Tauchen Sie ein in die Welt der Polyvagal-Theorie und lernen Sie, wie Ihr Nervensystem über zahlreiche Übungen, Meditationen und Selbstbeobachtungen trainiert werden kann, um besser auf Stress zu reagieren und Gleichgewicht zu finden. Mit anschaulichen Erläuterungen und praktischen Werkzeugen werden die Möglichkeiten und Erkenntnisse der Polyvagal-Theorie für die klinische Arbeit mit Traumatisierten sowie für den alltäglichen Einsatz am eigenen Leib verständlich gemacht. Dieses Paket bietet tiefe Einblicke und hilfreiche Anleitungen, um den Vagus-Nerv als Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und Resilienz zu nutzen.

- Der Vagus-Nerv als innerer Anker (Broschiertes Buch)
- Das Vagus-Nerv Workbook (Broschiertes Buch)

Als besonderes Extra enthält dieses Angebot ein exklusives Stickerset, das mit seinen stimmungsvollen Abbildungen perfekt zum Thema passt.