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Produktbeschreibung
Sie möchten Ihr Herz-Kreislauf-Risiko senken und Ihre Lebensqualität steigern Dr. Ulrich Hildebrandt, erfahrener Internist und Kardiologe, zeigt Ihnen, wie es geht!
Dieser Ratgeber stellt Ihnen das Fünf-Säulen-Programm vor, das auf den Leitlinien der Deutschen und der Europäischen Gesellschaft für Kardiologie basiert:
Cholesterinsenkung
mediterrane Ernährung
mehr Bewegung
weniger Stress
gemeinsame Aktivitäten mit Familie und Freunden.
Dabei können Sie nur gewinnen: an Gesundheit, Genuss und Wohlbefinden! 'Ganz nebenbei' senken Sie Ihr individuelles Risiko für Herz-Kreislauf-Krankheiten um 70 bis 80%.
Werden Sie aktiv - Sie können mehr für Ihr Herz tun als Sie denken!
Empfohlen von der Deutschen Herzstiftung
Mit 90 köstlichen Rezepten nach dem Prinzip der mediterranen Ernährung
Derzeit sind die Bilder zur Produktsicherheit nicht verfügbar. Wir arbeiten daran, diese Informationen in naher Zukunft aufzunehmen. Bitte schaue später noch einmal nach.
Herrlich ironische, clever konstruierte Krimi, die zeigen: In jeder Familie steckt ein bisschen Mordlust. Perfekt für alle, die gerne mit raten – und sich dabei köstlich amüsieren wollen.
Herrlich ironische, clever konstruierte Krimi, die zeigen: In jeder Familie steckt ein bisschen Mordlust. Perfekt für alle, die gerne mit raten – und sich dabei köstlich amüsieren wollen.
Ein geheimnisvolles Archiv und eine junge Schriftstellerin auf der Suche nach der Wahrheit – willkommen in Castle Knoll, wo jeder Verdächtige sein könnte!
Ein geheimnisvolles Archiv und eine junge Schriftstellerin auf der Suche nach der Wahrheit – willkommen in Castle Knoll, wo jeder Verdächtige sein könnte!