Besser atmen. Jetzt

Prana-Experience ... für mehr Lebensenergie und KlarheitWas ist eine Prana-Experience Die Methode vereint erstmals Breathwork, Meditation und Yoga Nidra, um das Prana, die Lebensenergie, gezielt zu aktivieren und zu lenken.Was bringt mir eine Prana-Experience Sie ...' reduziert Stress.' kräftigt dein Immunsystem.' stärkt deine Willenskraft.' steigert deine Kreativität.' verbessert deinen Schlaf.' erhöht deine Konzentration.' festigt deine Entschlossenheit.Wie kann ich eine Prana-Experience erlernen Atem- und Meditationscoach Andy Großkopf vermittelt in diesem klar strukturierten Praxisbuch die Grundlagen seiner Methode - von Achtsamkeit bis Zen.Plus: Acht inspirierende Beispiel-Experiences für mentalen Flow bis hin zu energetischer ReinigungLebe deine Kraft. Lebe deine Gelassenheit.