Befreiung in unseren Händen 1

Die Übersetzung einer berühmten Unterweisung über die Stufen auf dem Pfad zur Erleuchtung, die 1921 von Pabongka Rinpoche in der Nähe von Lhasa, Tibet, gegeben wurde. Die Unterweisung dauerte 24 Tage und basierte auf der von Atisha und Lama Tsongkhapa entwickelten systematischen Dar-stellung des Pfades. Sie stellt eine vollständige Synthese der Lehren des Buddha dar.
Trijang Rinpoche, der jüngere Mentor des gegenwärtigen Dalai Lama, überarbeitete seine Mitschrift der Unterweisung und veröffentlichte sie in ihrer gegenwärtigen Form. Schon bald wurde Befreiung zu einem bevorzugten Handbuch für Studium und Praxis des Buddhismus, und fand insbesondere in der Gelug-Tradition des Tibetischen Buddhismus weite Verbreitung. Heute ist diese Schrift fraglos einer der bedeutendsten Klassiker der tibetischen Literatur.
Band 1 enthält die Unterweisungen der ersten dreizehn Tage. Sie behandeln vor allem die Vorbereitungsübungen und die anfänglichen Meditationen auf dem Stufenweg zur Erleuchtung.