Für die aktuelle Woche möchten wir Ihnen gerne folgendes Set ans Herz legen:
Unsere Buchhändlerin schreibt dazu:
James Clear ist einer der führenden Experten zum Thema Gewohnheitsbildung. In Die 1%-Methode kombiniert er Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften und vermittelt Strategien um die Ziele zu erreichen, die man sich setzt. Dabei geht es darum in kleinen Schritten Gewohnheiten im Alltag zu etablieren um privat oder im Beruf Erfolge zu feiern und besser zu werden, in dem was man sich vornimmt. Zusätzlich zu dem Wissen, dass man sich mit dem Ratgeber aneignet, hat man mit dem Arbeitsbuch ein weiteres Hilfsmittel an der Hand, um die erlernten Werkzeuge anzuwenden. Es gibt neben viel Patz für eigene Notizen und Gestaltung auch Habit Tracker und Tagebuchseiten mit Ein-Satz-Einträgen. So hat man in diesem Set gleich das nötige Wissen und die Werkzeuge beisammen, um seine Ziele in Angriff zu nehmen.
