{"product_id":"wer-dem-gluck-hinterherrennt-lauft-daran-vorbei-2","title":"Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei","description":"\u003cb\u003eEndlich wirklich leben anstatt ständig dem Glück nachzujagen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKann es sein, dass unsere Vorstellungen von Glück uns unglücklich machen  Ja! Denn je stärker wir versuchen, schmerzhafte Gedanken und Gefühle zu verdrängen oder durch positive zu ersetzen, desto mehr leiden wir. Auch Stress, Ängste und Depressionen nehmen zu. Dem möchte Russ Harris mit der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) entgegenwirken. Er verdeutlicht, dass negative Emotionen keineswegs angestrengt bekämpft werden müssen. Wenn wir sie zulassen und uns ihnen stellen, können wir der Glücksfalle entkommen und echte Erfüllung finden.\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eDer Weltbestseller zur Akzeptanz- und Commitment-Therapie - jetzt komplett überarbeitet!\u003c\/b\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e_ Stress, Ängste und Depression überwinden\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e_ Unsicherheit und Selbstzweifel hinter sich lassen\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e_ Ein zufriedenes und erfülltes Leben führen","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neuware","offer_id":53879072162130,"sku":"9783442179855","price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_95e17455-cea3-4dee-b90c-843b72d8d67d.jpg?v=1782792201","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/wer-dem-gluck-hinterherrennt-lauft-daran-vorbei-2","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}