{"product_id":"wege-aus-der-erschopfung","title":"Wege aus der Erschöpfung","description":"Dieser praxisorientierte Ratgeber zeigt, wie Menschen mit Tumorerkrankungen besser mit den Symptomen einer extremen Müdigkeit und Erschöpfung (Fatigue) zurechtkommen können. Konkret, verständlich und anschaulich beantwortet der Ratgeber die Fragen: - Was ist eine krebsbedingte Erschöpfung (Fatigue) - Welches sind die Ursachen der Fatigue  - Was kann man gegen Fatigue und extreme Müdigkeit tun  - Wie kann man seine Kräfte einteilen und mit Zeit und Energie angemessen haushalten  - Wie kann man neue Kräfte durch angepasstes Bewegungstraining gewinnen  - Wie kann neue Energie durch Entspannung und Schlaf sammeln  - Wie lässt sich Niedergeschlagenheit überwinden und das Leben (wieder) genießen  Der Anhang enthält zahlreiche Adressen, Literaturhinweise und Materialen zu den Themen: Bewegungstraining, Energiemanagement, Entspannung und Kultivierung des 'inneren Gartens'.","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neuware","offer_id":53876089553234,"sku":"9783456849751","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_4c6b4241-ce9f-4745-bb9b-e1b2584855e4.jpg?v=1782763585","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/wege-aus-der-erschopfung","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}