{"product_id":"verkorperte-gefuhle","title":"Verkörperte Gefühle","description":"\u003cb\u003eDurch bessere Gefühlsregulation das Wohlbefinden steigern\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIn diesem Buch stellt der \u003cb\u003eklinische Psychologe Raja Selvam \u003c\/b\u003edie \u003cb\u003eGrundlagen der von ihm entwickelten Praxis der Integralen Somatischen Psychologie (ISP)\u003c\/b\u003e vor. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eDiese Methode eröffnet einen \u003cb\u003eneuen Zugang zu Emotionen und ihrem Erleben\u003c\/b\u003e. Das Buch erklärt auf der Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse den \u003cb\u003eZusammenhang zwischen emotionalen Problemen und ihrer Verkörperung\u003c\/b\u003e und zeigt, wie man durch Wahrnehmung, Atmung, Bewegung, Berührung und gezielte Intention gut in Kontakt kommt mit seinen Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen: Dieser \u003cb\u003epraktische Ansatz \u003c\/b\u003ehilft, leichter Zugang zu den unterschiedlichsten Emotionen zu bekommen und \u003cb\u003eunangenehme Gefühle zuzulassen und sie besser regulieren zu können\u003c\/b\u003e. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eGut anwendbar, leicht verständlich und praxisnah ist dies das \u003cb\u003eGrundlagen- und Praxisbuch \u003c\/b\u003efür alle körperbasiert therapeutisch Praktizierenden und alle, die durch eine bessere Gefühlsregulation ihr Wohlbefinden steigern wollen.\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003e10 Gründe, dieses Buch zu lesen\u003c\/b\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eSie erfahren ...\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e1. wie Sie mit einer breiteren Palette von Emotionen arbeiten können\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e2. wie Sie körperliche Abwehrmechanismen auflösen und ihre Emotionen verkörpern\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e3. wie Sie Toleranz gegenüber allen Gefühlen entwickeln - vor allem für unangenehme\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e4. wie Sie durch die Verkörperung von Emotionen bessere kognitive und verhaltensmäßige Ergebnisse erzielen\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e5. wie Sie von einer größeren Bandbreite an emotionalen Erfahrungen profitieren können\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e6. wie Sie Ihre verkörperte emotionale Einstimmung verbessern\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e7. wie Sie die Heilung von Bindungswunden unterstützen\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e8. wie Sie eine Traumaheilung optimieren\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e9. wie Sie eine mögliche therapeutische Behandlungsdauer verkürzen\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e10. wie Sie Ihre Achtsamkeit und spirituelle Praktiken optimieren","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neuware","offer_id":52821703229778,"sku":"9783466348046","price":34.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_1b4a5a45-7a1f-428b-9042-b3b648890c13.jpg?v=1772165375","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/verkorperte-gefuhle","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}