{"product_id":"unzerbrechlich","title":"Unzerbrechlich","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTools für zu Hause - damit Frauen ab 40 ihre Fitness und Unabhängigkeit in der zweiten Lebenshälfte bewahren können\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEine starke Skelettmuskulatur ist der wahre Motor für ein langes Leben. Allzu oft vernachlässigen gerade Frauen diesen entscheidenden Faktor für ihre \u003cstrong\u003eganzheitliche Gesundheit. \u003c\/strong\u003eDabei ist es nie zu spät, den eigenen Körper neu zu stärken. Die renommierte orthopädische Chirurgin Dr. Wright zeigt mit ihrem innovativen Trainingsansatz für zu Hause, wie der Weg in eine kraftvolle und gesunde zweite Lebenshälfte gelingt. Die US-Bestsellerautorin hilft seit Jahrzehnten Frauen aller Fitnesslevel dabei, ihre Knochen zu heilen und neue Lebenskraft zu erlangen. Ihr fundiertes sechswöchiges Master-Trainingsprogramm schützt dabei wirksam vor den biologischen Folgen des Alterns. Durch die gezielte Kombination aus Cardio- und \u003cstrong\u003eKrafttraining\u003c\/strong\u003e wird die Geweberegeneration angeregt, während eine entzündungshemmende Ernährung und Supplementierung das Darmmikrobiom neu besiedelt und den \u003cstrong\u003eMuskelaufbau\u003c\/strong\u003e aktiv fördert.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDieses Programm ist ein einfühlsamer Begleiter für\u003cstrong\u003e Frauen ab 40,\u003c\/strong\u003e der weit über ein bloßes Training hinausgeht. Neben praktischen Selbsttests zeigt Dr. Wright, wie sich chronischer Stress bewältigen, erholsamer Schlaf finden und Entzündungen im Alltag spürbar reduzieren lassen. Mit 20 einfachen Rezepten und gezielter Nahrungsergänzung gewinnen Sie Ihre Kraft zurück. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFügen Sie Ihren kommenden Jahren aktiv Vitalität, Stärke und echte Unabhängigkeit hinzu - für ein langes, selbstbestimmtes Leben voller Energie.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neuware","offer_id":53853199008082,"sku":"9783426572146","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_902cf2cb-4fd6-4910-80cf-e62a44b4911f.jpg?v=1782579112","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/unzerbrechlich","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}