{"product_id":"und-was-wenns-auch-leicht-geht","title":"Und was, wenn's auch leicht geht?","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e· Mehr Leichtigkeit im Familienalltag durch klare Kommunikation und realistische Erwartungen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e· Konkrete Impulse für weniger Druck, weniger Perfektionismus, mehr Gelassenheit\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e· Mit praxisnahen Strategien für Kooperation statt Machtkämpfe\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMütter sollen alles Mögliche sein\u003c\/strong\u003e: geduldig, konsequent, gelassen   und dabei bitte die Bedürfnisse aller im Blick haben. Kein Wunder, dass sich viele erschöpft, überfordert oder ständig  nicht gut genug  fühlen! Dieser Ratgeber stellt die befreiende Frage: Was, wenn das alles auch leichter geht  Ramona Vetter lädt dich humorvoll und auf Augenhöhe ein, widersprüchliche Erwartungen, festgefahrene \u003cstrong\u003eGlaubenssätze\u003c\/strong\u003e sowie den inneren und äußeren Druck zu hinterfragen. Weil Leichtigkeit da beginnt, wo die Last weniger wird.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eZwischen Erziehungsansprüchen, Alltagsorganisation und dem Wunsch, alles  richtig  zu machen, geraten viele Mütter unter Druck. Der Ratgeber zeigt, wie du festgefahrene Dynamiken lösen kannst   mit einem Blick auf Haltung, Kommunikation und innere Antreiber. Anhand von Fallbeispielen, Reflexionsfragen und alltagstauglichen Übungen lernst du, deine Haltung zu überprüfen, klarer zu kommunizieren und Konflikte konstruktiv zu begleiten.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDas Buch beleuchtet typische Stressmuster im Familienalltag\u003c\/strong\u003e   von Machtkämpfen und Konflikten über Schuldgefühle bis hin zu überhöhten Erwartungen an dich selbst. Es unterstützt dich dabei, innere Spannungen zu erkennen, Druck herauszunehmen und Schritt für Schritt mehr Gelassenheit zu entwickeln.\u003c\/p\u003e","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neuware","offer_id":54532595646802,"sku":"9783842618244","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_e56fa001-099b-4dca-959d-57a51a044f96.jpg?v=1788519817","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/und-was-wenns-auch-leicht-geht","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}