{"product_id":"truly-feel-your-best-dein-daily-guide-ab-mitte-30-rezepte-routinen-und-impulse-fur-eine-hormonbalance-in-der-perimenopause-und-menopause","title":"Truly Feel Your Best: Dein Daily Guide ab Mitte 30. Rezepte, Routinen und Impulse für eine Hormonbalance in der Perimenopause und Menopause.","description":"Das neue Buch von \u003cb\u003eErnährungscoach\u003c\/b\u003e und S\u003cb\u003ePIEGEL-Bestseller-Autorin Svenja Ostwald\u003c\/b\u003e ist ein unentbehrlicher Begleiter für Frauen ab Mitte 30, die ihr Wohlbefinden steigern möchten. Es ist weit mehr als eine einfache Rezeptsammlung; dieses Werk bietet \u003cb\u003ewissenschaftlich fundierte Erkenntnisse\u003c\/b\u003e über die \u003cb\u003e(Peri-)Menopause\u003c\/b\u003e und unterstützt Frauen dabei, ihren Körper und dessen Bedürfnisse besser zu verstehen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDie \u003cb\u003eKo-Autorin Dr. med. Sybilla Krane\u003c\/b\u003e, Expertin auf dem Gebiet der \u003cb\u003eFrauengesundheit\u003c\/b\u003e, hat zusammen mit Ostwald wichtige Informationen und praktische Tipps zusammengestellt. Mit diesem \u003cb\u003eDaily Guide\u003c\/b\u003e erhalten Leserinnen wertvolle Anregungen, um ihre Ernährung zu optimieren und eine gesunde Lebensweise zu integrieren. Die Kombination aus \u003cb\u003eausgewogenen Rezepten und Achtsamkeit\u003c\/b\u003e fördert die innere Balance und sorgt für mehr Lebensfreude.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- \u003cb\u003eWissenschaftliche fundiert\u003c\/b\u003e: Das Buch bietet belegbare Erklärungen zu hormonellen Veränderungen und deren Auswirkungen auf den Körper.\u003cbr\u003e- \u003cb\u003eVielfältige Rezepte\u003c\/b\u003e: Jede Rezeptidee ist so gestaltet, dass sie den Körper nährt und gleichzeitig das Wohlbefinden steigert.\u003cbr\u003e- \u003cb\u003ePraktische Tipps\u003c\/b\u003e: Leserinnen profitieren von einfachen Ratschlägen, die in den Alltag integriert werden können, um das körperliche und seelische Gleichgewicht zu fördern.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIn einer Zeit des Wandels ist es wichtig, Unterstützung zu finden. Dieses Buch zeigt Frauen, wie sie durch bewusste Ernährung und hilfreiche Veränderungen im Leben zu mehr Zufriedenheit finden und gesund bleiben.","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neu","offer_id":52298157850962,"sku":"INF1001471849","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_0c90feb9-f043-46b0-b0da-4fa389d08028.jpg?v=1766059664","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/truly-feel-your-best-dein-daily-guide-ab-mitte-30-rezepte-routinen-und-impulse-fur-eine-hormonbalance-in-der-perimenopause-und-menopause","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}