{"product_id":"trainingskarten-pilates-ohne-gerate","title":"Trainingskarten: Pilates ohne Geräte","description":"\u003cp\u003e                \u003cstrong\u003eJetzt im größeren Format - 8x12 cm!\u003c\/strong\u003e            \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e                \u003cb\u003eStarke Körpermitte, gesunde Körperhaltung \u0026amp; weniger Stress - mit den Trainingskarten 'Pilates ohne Geräte'\u003c\/b\u003e                \u003cbr\u003e            \u003c\/p\u003e            \u003cp\u003ePilates fördert eine \u003cb\u003egesunde Körperhaltung, stärkt die Tiefenmuskulatur \u003c\/b\u003eund \u003cb\u003ehilft bei der Stressbewältigung\u003c\/b\u003e. Mit dem Trainingskarten-Set 'Pilates ohne Geräte' haben Sie immer die \u003cb\u003ewichtigsten und effektivsten Übungen\u003c\/b\u003e zum Trainieren dabei und können jederzeit Ihr eigenes, \u003cb\u003eabwechslungsreiches Pilates-Workout\u003c\/b\u003e beginnen - ganz ohne Geräte.\u003cbr\u003e            \u003c\/p\u003e            \u003cul\u003e                \u003cli\u003e                    \u003cb\u003eDetaillierte Foto-Trainingskarten\u003c\/b\u003e: Farbige Fotos mit kurzen Erklärtexten machen jede Übung verständlich und leicht zu erfassen. Zusätzlich enthält das Set fünf Theorie-Karten mit den Pilates-Prinzipien, der richtigen Atmung und Workouts für Einsteiger und Fortgeschrittene.\u003cbr\u003e                \u003c\/li\u003e                \u003cli\u003e                    \u003cb\u003eAbwechslungsreiche Übungen, große Auswahl:\u003c\/b\u003e Mit der vielfältigen Übungsauswahl macht das Training Spaß und bleibt abwechslungsreich. Sie können sich Ihr Workout aus den 50 Übungen selbst zusammenstellen oder auf die enthaltenen Workout-Vorschläge zurückgreifen.\u003cbr\u003e                \u003c\/li\u003e                \u003cli\u003e                    \u003cb\u003eAlle wichtigen Übungen enthalten - ohne Geräte:\u003c\/b\u003e Mit den Übungen in diesem Set trainieren Sie Ihre Tiefenmuskulatur für eine kräftige Körpermitte, einen starken Rücken und eine gesunde Körperhaltung. Zusätzlich helfen Pilates-Übungen bei der Bewältigung von Stress. Sie benötigen für diese Übungen keine Geräte. Trainieren Sie einfach wo und wann Sie wollen.\u003cbr\u003e                \u003c\/li\u003e                \u003cli\u003e                    \u003cb\u003eEntwickelt von erfahrenen Sportdozenten:\u003c\/b\u003e Alle Übungen wurden von erfahrenen Sportdozenten und Präventionstrainern entwickelt und zusammengestellt, deren Trainingskonzepte im Hochschulsport sowie in Volkshochschul- und Präventionskursen tausendfach erprobt und bewährt sind.\u003cbr\u003e                \u003c\/li\u003e                \u003cli\u003e                    \u003cb\u003eKeine Vorkenntnisse nötig:\u003c\/b\u003e Die Übungen in diesem Set eignen sich für Männer und Frauen, für Anfänger und Fortgeschrittene - egal welchen Alters.\u003cbr\u003e                \u003c\/li\u003e            \u003c\/ul\u003e            \u003cp\u003e                \u003cb\u003eEinfach mischen, Karten ziehen und erfolgreich trainieren - freuen Sie sich auf ein abwechslungsreiches Pilates-Training, wann und wo Sie möchten!\u003c\/b\u003e                \u003cbr\u003e            \u003c\/p\u003e","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neuware","offer_id":54025959178578,"sku":"9783957991140","price":13.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_6f80e72e-079d-424d-ad36-b5d47aeeee25.jpg?v=1784311341","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/trainingskarten-pilates-ohne-gerate","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}