{"product_id":"timing-im-krafttraining","title":"Timing im Krafttraining","description":"\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eTiming ist alles   auch im Krafttraining! \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003eErreichen Sie mit dem richtigen Timing maximale Performance: Wissenschaftler haben herausgefunden, dass jeder Muskel eine eigene innere Uhr besitzt, die sogenannte Muskeluhr. Wenn Sie zur richtigen Zeit die optimalen Trainingsreize in der Muskulatur setzen, können Sie Ihre\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e  Maximal- und Schnellkraft effizient steigern,\u003cbr\u003e  Ihre Beweglichkeit verbessern und\u003cbr\u003e  Ihre Leistung maximieren.\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eAmy Ashmore erklärt, wie Sie durch \u003cb\u003estrategisches Timing\u003c\/b\u003e die Muskeluhr so beeinflussen, dass der ganze Körper davon profitiert. Sie stellt zahlreiche Trainingspläne vor und zeigt, mit welchen Trainingsmethoden und Übungskombinationen Sie \u003cb\u003emaximalen sportlichen Erfolg \u003c\/b\u003eerzielen.\u003c\/p\u003e","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neu","offer_id":54029900349778,"sku":"9783742314505","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_a5886bea-9c5d-4374-a354-b223d67c3deb.jpg?v=1784319990","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/timing-im-krafttraining","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}