{"product_id":"the-selfish-year","title":"The Selfish Year","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFür Frauen, die mehr vom Leben wollen - und bereit sind, sich selbst mutig zur Nr. 1 zu machen.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eStell dir vor, du entscheidest dich ein ganzes Jahr lang für dich selbst. Genau das hat Valerie Jones getan - und nimmt dich mit schonungsloser Ehrlichkeit und bewegenden Bildern mit auf ihre Reise der Selbstpriorisierung. Zwölf Monate lang lässt sie People Pleasing, Fremdbestimmung und das Zurückstellen der eigenen Bedürfnisse hinter sich. Was mit Angst und Schuld beginnt, wird Schritt für Schritt zu kraftvoller Selbstachtung, gelebter Unabhängigkeit und ansteckender Lebensfreude.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMit viel Coaching-Expertise, echten Mutmachern und sofort umsetzbaren Übungen inspiriert dich Valerie Jones dazu,\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAnpassung und toxische Beziehungsmuster zu durchbrechen,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eklar und stolz Grenzen zu setzen,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSelbstfürsorge als Akt von Selbstliebe und Respekt zu erkennen,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edeine Stimme kraftvoll zu erheben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eund mutig für deine eigenen Bedürfnisse einzustehen.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEmpowernd, ehrlich und zutiefst bestärkend - dieses Buch ist dein Mutmacher, wenn du echte Freiheit und Erfüllung suchst.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neuware","offer_id":55439704162642,"sku":"9783747407899","price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/bild_f5335308-dbdc-4678-957d-902433a24e76.jpg?v=1794568490","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/the-selfish-year","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}