{"product_id":"stress-in-der-schule-ohne-mich","title":"Stress in der Schule? Ohne mich!","description":"\u003cb\u003eTu dir was Gutes! Mit hilfreichen Ratschlägen, Tipps und praxiserprobten Lifehacks endlich wieder einen ausgeglichenen Schulalltag erleben!\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eStress ist unvermeidbar - doch er muss dich nicht beherrschen. Dieses Buch zeigt dir Schritt für Schritt, wie du dein persönliches Stressprofil erkennst, dein Mindset neu ausrichtest und deine innere Widerstandskraft stärkst.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMit \u003cb\u003epraktischen Routinen\u003c\/b\u003e, \u003cb\u003ealltagstauglichen Strategien\u003c\/b\u003e und \u003cb\u003ehilfreichen Sofortmaßnahmen\u003c\/b\u003e entwickelst du deinen persönlichen Werkzeugkoffer für mehr Gelassenheit im Klassenzimmer und zu Hause. Ob es um das richtige Zeitmanagement, das Ende langer To-Do-Listen oder um kleine Rituale mit großer Wirkung geht: Hier findest du viele \u003cb\u003ekonkrete Ideen\u003c\/b\u003e, die dich in Balance bringen und dir neue Energie schenken.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDieses \u003cb\u003eWorkbook\u003c\/b\u003e ist keine Sammlung unrealistischer Tipps, sondern ein \u003cb\u003epraxisnaher Begleiter\u003c\/b\u003e voller Inspiration und Klarheit. Es unterstützt dich dabei, den Stress nicht als Feind zu sehen, sondern ihn zu verstehen und zu steuern. Damit du deiner Rolle als Lehrkraft souverän, resilient und mit Freude gerecht wirst.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAus dem Inhalt:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e- Mein Stress unter der Lupe - Das Stresstagebuch\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e- \u003c\/b\u003e\u003c\/b\u003e\u003cb\u003eRoutinen und Rituale für weniger Stress im Alltag\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e- \u003c\/b\u003e\u003c\/b\u003e\u003cb\u003eSoziale Kompetenzen durch Rollenspiele stärken\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e- \u003c\/b\u003e\u003c\/b\u003e\u003cb\u003eOrdnung im Außen schafft Ordnung im Inneren\u003c\/b\u003e","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neuware","offer_id":52811603116370,"sku":"9783403213048","price":27.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_94d2bcd3-70b0-4e03-aece-afcfd58f8b3b.jpg?v=1772114375","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/stress-in-der-schule-ohne-mich","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}