{"product_id":"stark-unter-druck-neurozentriertes-mentaltraining-fur-sportler","title":"Stark unter Druck - Neurozentriertes Mentaltraining für Sportler","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMit klarem Kopf zum Erfolg\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFür viele Sportlerinnen und Sportler gehören Angst und Druck zum Alltag - vielleicht ja auch für Sie. Dieser Druck kann unterschiedliche Ursachen haben und sowohl von innen als auch von außen wirken, sei es durch Trainer, Eltern, Sponsoren oder die (sozialen) Medien. Statt zur Bestleistung führt das häufig zu Blockaden und Frustration.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIhr Weg zu mehr Selbstbestimmung im Sport \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDie beiden Expertinnen Alexandra Albert und Dr. Susanne Droste zeigen fundiert und praxisnah, wie Sie Angst und Druck im Sport\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ebesser \u003cstrong\u003everstehen\u003c\/strong\u003e,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eihnen richtig \u003cstrong\u003ebegegnen \u003c\/strong\u003eund\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esie gezielt \u003cstrong\u003eregulieren\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eBasierend auf der aktuellen Hirnforschung erklären sie verständlich, wie Gedanken, Emotionen und Körperreaktionen zusammenwirken. Durch die Verbindung klassischer Mentaltechniken mit neurobiologischen Erkenntnissen ist den Autorinnen ein moderner, innovativer Ansatz des Mentaltrainings gelungen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMit wirkungsvollen Strategien wie Atem-, Vagusnerv- und Visualisierungsübungen lernen Sie, \u003cstrong\u003eselbstbewusst zu handeln\u003c\/strong\u003e, Ihre \u003cstrong\u003eRessourcen optimal zu nutzen\u003c\/strong\u003e und Ihre s\u003cstrong\u003eportliche Leistung nachhaltig zu steigern\u003c\/strong\u003e. Damit Sie fokussiert und frei die Freude am Sport beibehalten!\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neuware","offer_id":53875213762898,"sku":"9783742329639","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_2b4e3e27-ea19-4281-800e-cbcbef52087c.jpg?v=1782754699","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/stark-unter-druck-neurozentriertes-mentaltraining-fur-sportler","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}