{"product_id":"soulful-mama-yoga-und-spiritualitat-fur-eine-erfullte-schwangerschaft","title":"Soulful Mama: Yoga und Spiritualität für eine erfüllte Schwangerschaft","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSoulful Mama - Dein seelengeführter Guide durch die Schwangerschaft mit Yoga-Übungen für (werdende) Mamas\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBegleite deine Schwangerschaft und den Übergang in die Mutterschaft auf \u003cstrong\u003ebewusste, achtsame und spirituelle Weise\u003c\/strong\u003e - praktisch, lebensnah und down to earth. Mit \u003cem\u003eSoulful Mama\u003c\/em\u003e schenkt dir Yogalehrerin Wanda Badwal einen liebevoll gestalteten Begleiter, der Yoga, Achtsamkeit und Spiritualität mit deinem Alltag verbindet. Mit ihrem umfassenden Wissen zeigt Wanda dir, welche \u003cstrong\u003eYoga-Übungen du als Schwangere\u003c\/strong\u003e sicher ausführen kannst und welche Sequenzen sich besonders für jedes Trimester eignen. Dieses Buch hilft dir, dich körperlich und emotional optimal auf jede Phase der Schwangerschaft einzustellen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDas Buch unterstützt dich mit:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eYoga-Asanas und Sequenzen für jedes Trimester\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRitualen zur Verbindung mit dir und deinem Baby\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAchtsamkeitsübungen, Meditationen und Mantren\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePersönlichen Einblicken von Wanda und ihren 'Mama- Freundinnen'\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHebammentipps und Affirmationen zur Selbstermächtigung\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eDas charmant illustrierte Yoga-Buch enthält auch wertvolle Ratschläge für die Zeit nach der Schwangerschaft. Lebensnah, praktisch, spirituell und voller Liebe unterstützt dich dieses Yogabuch in einer der \u003cstrong\u003etransformativsten Zeiten deines Lebens\u003c\/strong\u003e. Perfekt für alle werdenden Mamas, die eine ganzheitliche, achtsame und moderne Unterstützung suchen!\u003c\/p\u003e","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neu","offer_id":52336374055250,"sku":"INF1001471901","price":30.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_92fe7d82-4a59-4204-8f33-223d39c8c0ae.jpg?v=1766484182","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/soulful-mama-yoga-und-spiritualitat-fur-eine-erfullte-schwangerschaft","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}