{"product_id":"selfcare-fur-frischgebackene-mamas","title":"Selfcare für frischgebackene Mamas","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eSelfcare für Mamas - mit Übungen und Platz für Tagebuch-Einträge\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDas Selfcare-Buch der Vierfach-Mama, Bloggerin und Podcasterin Maike Köhler vermittelt auf leichte Art, wie eine frischgebackene Mama trotz Baby-Stress nach der Geburt auch ihre eigenen Bedürfnisse wahrnehmen und kleine Selfcare-Momente in ihren Alltag einbauen kann. Denn nur wenn es der Mutter gut geht, kann sie auch voll für ihr Baby da sein.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNeben vielen alltagstauglichen Übungen, Tipps und Impulsen, um Körper, Geist und Seele Gutes zu tun, bietet das Selfcare-Buch Platz für Tagebuch-Einträge, Selbstreflexionen und Bucket Lists. Das Buch ist auch ein tolles Geschenk für alle Mamas im ersten Jahr mit Kind, die sich mehr Entlastung und Leichtigkeit wünschen.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVerständnisvoller Begleiter für mehr Selbstfürsorge\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErfahrungsschatz einer Vierfach-Mama\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMit leichten Übungen, Power-Rezepten und Platz zum Selbst-Eintragen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLiebevolles Geschenk für Schwangere und frischgebackene Mamas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSelfcare-Buch für Mamas mit 112 Seiten (Maße: 15,7 x 20,5 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDas perfekte Geschenk zur Babyparty oder Geburt - mach frischgebackenen Mamas eine Freude mit diesem liebevollen Self-Care-Buch!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neuware","offer_id":53478319391058,"sku":"9783848501670","price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_f8aecbac-e9a3-4e75-86af-61f44b6757b3.jpg?v=1779087305","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/selfcare-fur-frischgebackene-mamas","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}