{"product_id":"self-care-collection-atemtherapie","title":"Self-Care Collection. Atemtherapie","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eBewusst leben mit effektiven Atemübungen:\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003eHauchen Sie Ihrem Körper \u0026amp; Ihrer Seele positive Energie ein! Dieser \u003cb\u003ekompetente Ratgeber\u003c\/b\u003e zeigt Ihnen, wie Sie mit \u003cb\u003ewirkungsvoller Atemtherapie\u003c\/b\u003e die Kraft Ihres Atems nutzen. Egal ob Sie Klarheit erlangen, Stress abbauen oder Ängste überwinden möchten - die \u003cb\u003e50 leicht verständlichen Atemübungen\u003c\/b\u003e erklären Ihnen \u003cb\u003eSchritt für Schritt\u003c\/b\u003e, wie Sie die verschiedenen Beschwerden \u0026amp; Herausforderungen des Alltags ganz einfach wegatmen. Auch für Anfänger optimal geeignet!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eRichtig atmen \u0026amp; die innere Ruhe finden:\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003eEinatmen, ausatmen - das passiert ganz automatisch und unbewusst! Denn die \u003cb\u003eAtmung ist eine lebenswichtige Funktion\u003c\/b\u003e, die der Körper selbstständig ausführt. Doch aufgrund von Stress und Anspannung atmen wir oft zu flach. Die schwerwiegende Konsequenz: Der Körper kann nicht mehr richtig mit Sauerstoff versorgt werden und arbeitet nicht mehr mit voller Leistung. Dieser Band aus der Reihe 'Self-Care Collection' zeigt Ihnen, wie Sie mit \u003cb\u003egezielten Atemtechniken Ihre Atmung verbessern\u003c\/b\u003e und so eine \u003cb\u003epositive Wirkung auf Körper \u0026amp; Geist\u003c\/b\u003e erzielen:\u003cbr\u003e- \u003cb\u003eGrundlagen der Atemtherapie. \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003cb\u003e50 einfache Atemübungen. \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003cb\u003eÜbersichtliche Gestaltung.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cb\u003eAtmen Sie tief durch und lernen Sie, Körper \u0026amp; Geist bewusst zu spüren - Effektvolle Atemübungen für ein besseres Lebensgefühl!\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neuware","offer_id":53646143095122,"sku":"9783831038909","price":12.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_70660041-55e3-49eb-9811-5bc194c0fc4e.jpg?v=1780592827","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/self-care-collection-atemtherapie","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}