{"product_id":"schwimmen-die-anatomie-verstehen","title":"Schwimmen - Die Anatomie verstehen","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eDer anatomische Rundumblick auf das Schwimmen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- Neuer Band der Bestseller-Reihe 'Anatomie verstehen'\u003cbr\u003e- Mit Erkenntnissen aus der Wissenschaft und leicht verständlich: Technik verbessern, Kraft \u0026amp; Ausdauer maximieren\u003cbr\u003e- Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene mit Kraftübungen\u003cbr\u003e- Mit Trainingsplänen für mehr Ausdauer und Kraft außerhalb des Schwimmbeckens\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePerfektionieren Sie Ihren Schwimmstil!\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eOb\u003cb\u003e Brustschwimmen, Rückenschwimmen, Freestyle bzw. Kraulen, Schmetterling oder Seitenschwimmen:\u003c\/b\u003e Schwimmen verbessert die Herzgesundheit und die Lungenkapazität, senkt den Blutdruck und reduziert Gelenkschmerzen. Doch was beim Schwimmen genau passiert, zeigt der Bestseller 'Schwimmen - Die Anatomie verstehen' \u003cb\u003eauf besonders anschauliche Weise\u003c\/b\u003e. Anhand \u003cb\u003edetaillierter anatomischer Grafiken \u003c\/b\u003ewird eindrucksvoll sichtbar, wie \u003cb\u003edie Muskeln, Knochen \u0026amp; Gelenke\u003c\/b\u003e sowie\u003cb\u003e Blutfluss \u0026amp; Atmung \u003c\/b\u003ebei den einzelnen Schwimmzügen zusammenwirken und wie Sie den eigenen Schwimmstil analysieren und verbessern können.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAlle vorgestellten Übungen sind nach Körperpartien unterteilt und anschaulich in Trainingsplänen für alle Fähigkeiten und Ziele gegliedert - egal, ob Sie sich nach dem Feierabend entspannen oder auf einen Triathlon vorbereiten.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSchwimmen aus einer neuen Perspektive: Die anatomischen Zusammenhänge beim Schwimmen verstehen und gezielt für das Training nutzen!\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDas Buch ist Teil der Reihe 'Anatomie verstehen'.\u003c\/p\u003e","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neuware","offer_id":52746960798034,"sku":"9783831050154","price":22.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_8abb0e7f-d4e4-4de5-b30f-e4d78cea996e.jpg?v=1771591170","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/schwimmen-die-anatomie-verstehen","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}