{"product_id":"schnelligkeit-beginnt-im-gehirn","title":"Schnelligkeit beginnt im Gehirn","description":"Die Revolution des Schnelligkeitstrainings! Wie Sie mit Neuroathletik sportliche Spitzenleistungen erzielen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSchnelligkeit ist oft der ausschlaggebende Faktor, der im Sport über Sieg oder Niederlage entscheidet. Deshalb möchte jeder Sportler schneller werden. Doch das Training ist im Vergleich zu Ausdauer- und Krafttraining intensiver, komplexer, birgt ein hohes Verletzungsrisiko und die Anpassung dauert länger. Beim neuroathletischen Ansatz wird deshalb das Gehirn in den Fokus gestellt   denn nur wenn es eine Situation als sicher einstuft, lässt es auch eine optimale Schnelligkeitsentwicklung zu. In welchem Ausmaß es jedoch Schnelligkeit wahrnimmt und diese durch den Körper umgesetzt wird, ist an zentralnervöse und technisch-koordinative Steuerungsprozesse gebunden.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLars Lienhard, der führende deutsche Experte für neurozentriertes Training, zeigt, wie Sie Ihr Schnelligkeitstraining durch die Anwendung neuronaler Grundlagen auf ein neues Level heben können:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  Nutzen Sie Assessments für nachhaltigen Erfolg!\u003cbr\u003e  Trainieren Sie Ihre reflexive Stabilität mithilfe Ihres Gleichgewichtssystems!\u003cbr\u003e  Steigen Sie ins Augentraining ein, um Ihre Fertigkeiten zu verbessern!\u003cbr\u003e  Bereiten Sie Ihr Schnelligkeitstraining richtig vor, unter anderem mit neuronalem und sensorischem Warm-up!\u003cbr\u003e  Steigern Sie Ihre Laufschnelligkeit und lernen Sie, wie Bein- und Armarbeit verbessert werden!\u003cbr\u003e  Optimieren Sie das situationsgebundene Schnelligkeitstraining, indem Sie Ihre Wahrnehmungs- und Reaktionsgeschwindigkeit schulen!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLernen Sie 150 Übungen für Ihr individuelles Schnelligkeitstraining kennen, nutzen Sie die Trainingsempfehlungen und erzielen Sie Spitzenleistungen in Ihrer Sportart!","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neuware","offer_id":53466196443474,"sku":"9783742318442","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_7baeb3d9-d26c-4893-ba7c-5fa5b69bb1f2.jpg?v=1779000385","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/schnelligkeit-beginnt-im-gehirn","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}