{"product_id":"scharnowski-julia-und-plotzlich-sind-sie-gross","title":"Scharnowski, Julia\/Und plötzlich sind sie groß","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e· Mehr Verbindung im Familienalltag: Schaffe mit einfachen Verbindungsinseln, kleinen Ritualen und bewusster Präsenz eine starke Eltern-Kind-Bindung\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e· Weniger Druck, mehr gemeinsame Zeit: Lerne, wie Selbstfürsorge, Achtsamkeit und realistische Erwartungen den Familienalltag spürbar entlasten\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e· Über 200 alltagstaugliche Ideen für Familie und Kind: Von Morgenritualen über Naturabenteuer bis zu Abendritualen für mehr Nähe, Selbstvertrauen und emotionale Sicherheit\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e140 Ideen für echte We-Time im Familienalltag\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDer Familienalltag ist voll mit Terminen, Listen und ständiger Ablenkung. Dabei bleibt oft das auf der Strecke, was eigentlich zählt: gemeinsame Zeit miteinander. \u003cstrong\u003eJulia Scharnowski\u003c\/strong\u003e zeigt dir, warum nicht Perfektion, sondern Präsenz der Schlüssel zu mehr Nähe ist. Du lernst, Schuldgefühle loszulassen, Ablenkungen zu reduzieren und gemeinsame Zeit wieder bewusst zu gestalten. Mit 140 konkreten Ideen und Impulsen begleitet dich dieses Buch durch euren Alltag   \u003cstrong\u003evom Morgen bis zum Abend, im Haushalt, draußen in der Natur und in euren Gesprächen.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDie Kindheit unserer Kinder vergeht oft schneller, als uns lieb ist. Zwischen Beruf, \u003cstrong\u003eHaushalt, Mental Load\u003c\/strong\u003e und täglichen Verpflichtungen bleibt vielen Eltern das Gefühl, nicht genug Zeit zu haben. Dabei sind es häufig nicht die großen Unternehmungen, die eine \u003cstrong\u003eBeziehung\u003c\/strong\u003e prägen, sondern die kleinen Momente dazwischen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDieses Buch zeigt dir, wie du mehr \u003cstrong\u003ebewusste Eltern-Kind-Zeit\u003c\/strong\u003e, stärkere Bindung, echte Präsenz und neue Leichtigkeit in euren Alltag bringen kannst, ohne zusätzliche To-do-Listen oder aufwendige Planungen. Du erfährst, wie du eure vorhandene Zeit bewusster nutzen und daraus wertvolle gemeinsame Erinnerungen schaffen kannst.\u003c\/p\u003e","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neuware","offer_id":54547407602002,"sku":"9783842618039","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_42bbf93f-a79a-4229-b400-31af087f3ce0.jpg?v=1788583268","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/scharnowski-julia-und-plotzlich-sind-sie-gross","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}