{"product_id":"rahn-stefanie-pilates-die-50-besten-ubungen","title":"Rahn, Stefanie\/Pilates - Die 50 besten Übungen","description":"Schluss mit der endlosen Suche:Zeit für die besten 50 Pilates-Übungen!Dieses Buch liefert dir genau das, was du für ein effektives Pilates-Training brauchst. Die Autoren haben die 50 besten Übungen zusammengestellt, die deinen Körper stärker und beweglicher machen.Jede Übung ist übersichtlich und mit Farbabbildungen dargestellt, fachgerecht erklärt und nach Schwierigkeitsgrad geordnet - perfekt für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis.Pilates-Training war noch nie so leicht. Das Buch beinhaltet:- die besten Übungen, um dein Trainingsziel (z. B. Kraft oder Mobilisation) zu erreichen,- Übungsreihen mit Farbfotos und detaillierten Anleitungen, inklusive praktischen Tipps für Trainierende und Trainer sowie- vorgefertigte Workouts in diversen Schwierigkeitsstufen und Anleitungen für die Zusammenstellung eigener Übungsroutinen.Starte dein Training und spüre, wie dein Körper stärker, geschmeidiger und energiegeladener wird.","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neuware","offer_id":53877333262674,"sku":"9783840379833","price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_d3d7a487-d2af-4dbe-a3df-f1b2ff83c0a3.jpg?v=1782774163","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/rahn-stefanie-pilates-die-50-besten-ubungen","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}