{"product_id":"overnight-power-besserer-schlaf-weniger-stress-und-mehr-fokus-durch-nachte-unter-freiem-himmel-sternbaden-fur-fuhrungskrafte","title":"Overnight Power: Besserer Schlaf, weniger Stress und mehr Fokus durch Nächte unter freiem Himmel – Sternbaden für Führungskräfte","description":"Die Suche nach Fluchten aus dem Karrieredruck und einem überfordernden Alltag ist bei Führungskräften hoch im Kurs: Meditation, Eistonne oder Klettertouren ... Kaum etwas bleibt unversucht. Dabei gibt es einen einfachen, aber fast vergessenen Weg, zur inneren Ruhe zu finden: eine Nacht unter freiem Himmel.»Sternbaden« ist eine Methode gegen Stress, gegen drohenden Burn-out und Grübelspiralen. Weltumsegler Herbert Bay und Start-up-Gründerin Karin Stephan schlafen selbst seit fünf Jahren draußen. Wissenschaftlich messbar und gut erzählt zeigen sie,-warum man unter dem Sternenhimmel zur innerlichen Stärke gelangt und Stress abbaut,-welches Equipment und welche Vorbereitung dafür nötig sind,-wie dieser Kick den Weg für mehr Fokus und Innovationen ebnet,-weshalb Sternbaden gerade für Führungskräfte so gut geeignet ist. Ein persönliches Abenteuer und die vermutlich älteste und gesündeste Form, zu sich selbst zu finden.","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neu","offer_id":52878745928018,"sku":"INF1001486375","price":28.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_13018253-2c1b-4efc-b401-83773caba1b7.jpg?v=1772809325","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/overnight-power-besserer-schlaf-weniger-stress-und-mehr-fokus-durch-nachte-unter-freiem-himmel-sternbaden-fur-fuhrungskrafte","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}