{"product_id":"naturheilpraxis-wechseljahre","title":"Naturheilpraxis Wechseljahre","description":"\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eStark durch die Wechseljahre - mit sanfter Hilfe aus der Natur\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSie fühlen sich oft müde, reagieren gereizt, haben Gelenkschmerzen oder kämpfen mit Hitzewallungen  Die Wechseljahre bringen viele Veränderungen mit sich - körperlich und emotional.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eApothekerin und Wechseljahres-Mentorin Ann-Katrin Kossendey-Koch zeigt Ihnen, wie Sie Beschwerden auf natürliche Weise lindern können - ganz ohne synthetische Hormone, aber mit viel Wissen, Erfahrung und wirksamen Methoden.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Pflanzliche Heilmittel: Entdecken Sie die Wirkung von Mönchspfeffer, Traubensilberkerze und anderen Pflanzen. Sie helfen bei Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und vielen weiteren Symptomen.\u003cbr\u003e- Ernährung und Mikronährstoffe: Erfahren Sie, wie Omega-3-Fettsäuren, Vitamin E und andere Nährstoffe Ihren Hormonhaushalt ins Gleichgewicht bringen. Unterstützen Sie Ihren Darm mit einer antientzündlichen Ernährung und passenden Probiotika.\u003cbr\u003e- Bewegung und Entspannung: Yoga, Atemübungen und andere Entspannungstechniken reduzieren Stress und verbessern Ihre Stimmung. Probieren Sie aus, welche Art der Bewegung Ihnen jetzt besonders guttut.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDieses Buch begleitet Sie verständlich und einfühlsam - damit Sie sich auch in dieser Lebensphase rundum wohlfühlen in Ihrem Körper und Ihr Leben aktiv und gesund gestalten.","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neuware","offer_id":53539998171474,"sku":"9783432121581","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_fabcbdb0-88e4-4173-9212-a416d45a8c25.jpg?v=1779530254","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/naturheilpraxis-wechseljahre","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}