{"product_id":"mit-verstand-altern","title":"Mit Verstand altern","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFit im Kopf ein Leben lang\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie wir das Zusammenspiel der Milliarden Nervenzellen unterstützen, Gehirnzellen stärken und Alterungsprozesse ausgleichen können\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eJeder Herzschlag, jeder Gedanke, jedes Gefühl wird von unseren Nerven bestimmt. Ständig kommunizieren sie miteinander. Doch wie altern Nerven  Wie altert das Gehirn  Und was können wir tun, um unseren Geist und die Seele - und damit auch unseren Körper - jung und gesund zu erhalten  Marianne Koch erklärt, was gegen Alzheimer und andere Demenzen schützt, warum es für unsere kognitive Reserve so wichtig ist, lebenslang zu lernen und Erfahrungen zu sammeln, warum wir auf guten Schlaf achten sollten, wie wir Schmerzen begegnen können, was wir gegen Alterseinsamkeit und das Gefühl, überflüssig zu sein, tun können. Sie ermuntert uns dazu, den Jahren mit Mut und Zuversicht zu begegnen und streut Erfahrungen aus ihrem eigenen Erleben ein.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAußerdem von Dr. med. Marianne Koch bei dtv erschienen:\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003eAlt werde ich später, Unser erstaunliches Immunsystem, Das Vorsorge-Buch, Das Herz-Buch\u003c\/p\u003e","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neuware","offer_id":53538535178578,"sku":"9783423284080","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_e269cfca-81f8-43be-9c06-28b438bb5f2c.jpg?v=1779524702","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/mit-verstand-altern","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}