{"product_id":"mit-leichtigkeit-aus-der-zuckerfalle","title":"Mit Leichtigkeit aus der Zuckerfalle","description":"Das Standardwerk zur Zuckerentwöhnung - bekannt aus dem AOK Gesundheitsmagazin und vielen renommierten Zeitschriften wie Woman, Gesund \u0026amp; Vital, Bild der Frau, Woche der Frau, Frau mit Herz, Vital, Viel Spaß, Die neue Frau, 7 Tage, Reformleben sowie der Preußischen Allgemeinen Zeitung und den Oberösterreichischen Nachrichten.                \u003cbr\u003e                                 \u003cbr\u003e                Bist du im Zucker-Dilemma gefangen                 \u003cbr\u003e                                 \u003cbr\u003e                Du weißt, dass dir Süßes nicht gut tut - aber du kommst trotzdem nicht davon los                 \u003cbr\u003e                                 \u003cbr\u003e                Du möchtest endlich frei sein, ohne ständige Anstrengung, ohne Verzichtsgefühle und ohne inneren Kampf                 \u003cbr\u003e                                 \u003cbr\u003e                Dann ist dieses Buch dein Durchbruch - du lernst:                \u003cbr\u003e                - warum Zucker kein echter Genuss ist, sondern eine geschickte Illusion                \u003cbr\u003e                - wie Entzugsgefühle funktionieren - und wie du sie mühelos hinter dir lässt                \u003cbr\u003e                - warum Versuche mit Willenskraft zum Scheitern verurteilt sind                \u003cbr\u003e                - welche psychologischen Trugbilder dich an den Zucker fesseln                \u003cbr\u003e                - wie du sie Schritt für Schritt entlarvst und endgültig entmachtest                \u003cbr\u003e                - wie du echte Freiheit erlebst, anstatt zu verzichten                \u003cbr\u003e                                 \u003cbr\u003e                Mit Leichtigkeit aus der Zuckerfalle ist eine klare, logische Anleitung, die dir endlich den Knoten im Kopf löst.                \u003cbr\u003e                                 \u003cbr\u003e                Du befreist dich aus dem Kreislauf aus Verlangen und schlechtem Gewissen, ohne es zu müssen - und erlebst, wie gut es sich wirklich anfühlt.                \u003cbr\u003e                                 \u003cbr\u003e                Sobald du alle Zusammenhänge erkennst, wirst du dankend auf Süßigkeiten und Softdrinks verzichten, und es wird dir sogar große Freude bereiten, weil du reichlich belohnt werden wirst.                \u003cbr\u003e                                 \u003cbr\u003e                Peter Ruck litt jahrzehntelang unter übersteigertem Zuckerkonsum. Trotz aller Anstrengung gewann am Ende immer wieder das Verlangen - bis er die wahren Mechanismen der Sucht verstand und einen Weg fand, der überraschend leicht funktioniert. Ohne Mühsal, ohne Druck, ohne Entbehrung - dafür mit spürbar mehr Energie, Gelassenheit und Lebensfreude.                \u003cbr\u003e                                 \u003cbr\u003e                Seit 2019 vermittelt er seine Methode in Seminaren und erzielt beeindruckende Ergebnisse. In diesem Buch zeigt er verständlich, alltagsnah und mit vielen klaren Beispielen, persönlichen Erfahrungen und realen Rückmeldungen seiner Seminarteilnehmer, warum wir Zucker fälschlicherweise als Genuss erleben - und warum du Süßes nicht wirklich willst, sondern nur glaubst, es zu wollen.","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neuware","offer_id":53879054270802,"sku":"9783000732034","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_efac64ee-c4cb-4de0-9504-ce0b60970e90.jpg?v=1782791193","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/mit-leichtigkeit-aus-der-zuckerfalle","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}