{"product_id":"mentaltraining-im-triathlon","title":"Mentaltraining im Triathlon","description":"\u003cp\u003eBand 5 der Buchreihe Mentaltraining im Sport behandelt psychologische Trainingsformen, die in der Ausdauersportart Triathlon von besonderer Bedeutung sind. Dabei werden die wichtigsten triathlonspezifischen Probleme aufgegriffen (z. B. der triathlonspezifische Wechsel) und Lösungsmöglichkeiten vorgeschlagen. Der Bogen spannt sich von Technik- und Taktikschulung, über den Umgang mit belastenden Wettkampfsituationen und deren Bewältigung, über Aspekte der Motivierung bis zur Willensschulung.\u003cbr\u003eDie Autoren versuchen, grundlegende sportpsychologischen Erkenntnisse - aber vor allem aktuelle Forschungsergebnisse auf dem Gebiet der psychologischen Trainingsverfahren - aufzubereiten, so dass sie sowohl für den Athleten als auch für den Trainer leicht verständlich sind. Im Vordergrund steht dabei die Orientierung an den praktischen Ziel- und Aufgabenstellungen im Training und Wettkampf.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAus dem Inhalt\u003cbr\u003eAnforderungsprofil im Triathlon - Psychische Faktoren im Triathlon - Mentale Trainingsformen im Jahresverlauf - Entspannungsverfahren - Aufmerksamkeitsregulation und Gedächtnisprozesse - Achtsamkeit - Visualisierung - Motivation, Selbstmotivierung, Willenskraft - Umgang mit Angst und Stress - Selbstbeobachtung - Wettkampfvorbereitung - Trainingsformen - Gruppenzusammenhalt - Trainingsbeispiele.\u003c\/p\u003e","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neu","offer_id":54029036650834,"sku":"9783880206922","price":19.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_8cb4e412-53a0-4200-aef8-f047c20105bf.jpg?v=1784318984","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/mentaltraining-im-triathlon","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}