{"product_id":"meine-gesundesten-15-minuten-rezepte","title":"Meine gesündesten 15-Minuten-Rezepte","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie Essen uns (wieder) gesund macht\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLebensmittel sind etwas ganz Besonderes. Sie beliefern uns nicht nur mit Energie, sondern auch mit einer Unmenge weiterer Stoffe, die für den Körper lebenswichtig sind und ihn schützen. Was auf unserem Teller liegt, hat unmittelbaren Einfluss auf alle Prozesse im Organismus   den Stoffwechsel, die Zellerneuerung, die Produktion von Hormonen, die Immunabwehr   und sogar darauf, wie Informationen im Gehirn verarbeitet werden.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGanz aktuelle Studien belegen, dass \u003cstrong\u003emanche Lebensmittel gefährliche Krankmacher sind und andere besonders wirkungsvoll die Gesundheit fördern\u003c\/strong\u003e. So kann Kurkuma vor Entzündungen schützen, Kakao vor Bluthochdruck und Salbei vor Demenz. Kürbiskerne helfen bei Stimmungsschwankungen, Kaffee bei Gicht, und Granatapfel ist unverzichtbar bei Gefäß- und Herzerkrankungen. Psychobiotika sind Lebensmittelbestandteile, die Körper, Seele und Geist bei der Heilung unterstützen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBestsellerautorin Dr. Franziska Rubin beleuchtet für verschiedene Krankheitsbilder, welche Lebensmittel Sie als Betroffene besser meiden sollten und welche Ihnen helfen, wieder gesund zu werden oder lange gesund zu bleiben. Die günstigen Lebensmittel bilden die Basis für die vielen gesunden und \u003cstrong\u003eleckeren Rezepte in diesem Kochbuch,\u003c\/strong\u003e die im Handumdrehen zubereitet sind.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGesund, gut und schnell   das geht beim Kochen besser zusammen, als viele vermuten. Das Ergebnis ist essbare Medizin, die allen am Tisch wunderbar schmeckt.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neuware","offer_id":52804288348498,"sku":"9783954532421","price":32.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_42475c32-0465-4c4e-9dfe-7a26295cb016.jpg?v=1772085617","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/meine-gesundesten-15-minuten-rezepte","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}