{"product_id":"mein-yoga-fur-unbewegliche-53-yogakarten-mit-booklet-yoga-fur-anfanger-mit-bildern-und-step-by-step-anleitungen","title":"Mein Yoga für Unbewegliche: 53 Yogakarten mit Booklet | Yoga für Anfänger, mit Bildern und Step-by-Step-Anleitungen","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUnbeweglichkeit überwinden - die Kartenbox des beliebten Yogalehrers\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e»Komplett steif und unbeweglich  Kein Problem!«, sagt Yogalehrer und Speaker Marcel Clementi. Seine einfachen Yoga-Übungen hilft, Verletzungen zu vermeiden, Schmerzen zu reduzieren und die Körperhaltung zu verbessern. Die praktische Kartenbox richtet sich gezielt an \u003cstrong\u003eYoga-Anfänger*innen und Menschen mit weniger Beweglichkeit. \u003c\/strong\u003eMit vielen Fotos und Schritt-für-Schritt-Anleitungen erklären die Karten, wie man alle Asanas korrekt und sicher ausführt. Zusätzlich gibt das beiliegende Booklet weitere Informationen und wertvolle Tipps rund um dein individuelles Yoga-Training.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eStress abbauen und mentale Gesundheit stärken\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eEine gute Beweglichkeit kann Stress abbauen und die körperliche wie mentale Gesundheit stärken, indem sie die Entspannung fördert. Die ausgewählten und \u003cstrong\u003eleicht umsetzbaren Übungen\u003c\/strong\u003e bieten einen zugänglichen Einstieg in die Welt des Yoga. Mit Kategorien wie \u003cstrong\u003eDehnen, Kraft und Entspannung\u003c\/strong\u003e, sowie Spezialkarten für einen achtsamen Alltag, ermöglicht es dir die Yoga-Box, maßgeschneiderte Übungen für jeden Tag zusammenzustellen. Marcel Clementi unterstützt dich dabei, eine tiefere Verbindung zu deinem Körper herzustellen und somit ein stärkeres Wohlbefinden zu erreichen.\u003c\/p\u003e","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neu","offer_id":52336374317394,"sku":"INF1001471902","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_1acec01f-6a2d-4382-a475-9709e1bed140.jpg?v=1766484186","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/mein-yoga-fur-unbewegliche-53-yogakarten-mit-booklet-yoga-fur-anfanger-mit-bildern-und-step-by-step-anleitungen","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}