{"product_id":"mein-selfcare-journal","title":"Mein Selfcare-Journal","description":"\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDein Journal für mehr Selbstfürsorge! \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNimmst du dir genug Zeit für dich selbst  Inmitten all dem Stress, der Hektik und den Anforderungen des Alltags kommt ein Mensch oft zu kurz: \u003cstrong\u003eDu!\u003c\/strong\u003e Dieses Selfcare-Journal hilft dir dabei, mehr\u003cstrong\u003e Ruhe und Ausgeglichenheit\u003c\/strong\u003e in deinem Leben zu schaffen. Du findest darin:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUndatierte \u003cstrong\u003eEintrageseiten\u003c\/strong\u003e, auf denen du dich, deine Bedürfnisse und Ziele \u003cstrong\u003eWoche für Woche\u003c\/strong\u003e reflektieren kannst\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHilfreiche \u003cstrong\u003eGrundlagen\u003c\/strong\u003e, die \u003cstrong\u003eBeziehung zu dir\u003c\/strong\u003e, und damit verbunden auch zu Anderen ebenso wie zur Natur,\u003cstrong\u003e zu stärken\u003c\/strong\u003e und positiv zu gestalten \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInspirierende Zitate, entspannende Übungen und nützliche Rituale für deinen Alltag\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYogalehrerin und Coach Sinah Diepold\u003c\/strong\u003e nimmt dich in diesem Selfcare-Journal an die Hand und zeigt dir Wege zu \u003cstrong\u003emehr innerer Balance\u003c\/strong\u003e auf. Auf den liebevoll gestalteten Eintrageseiten hast du reichlich Platz, um für dich selbst zu sorgen und dir Aufmerksamkeit zu schenken. Wie war diese Woche für dich  Wann und wie nimmst du dir Zeit für dich  Was brauchst du gerade  Nur, wenn du dich auch um dich selbst kümmerst, kannst du wachsen. Selfcare isn't selfish!\u003c\/p\u003e","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neu","offer_id":54026371694930,"sku":"9783745903430","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_a9735f8d-dade-488a-9b08-53322ce5a922.jpg?v=1784314000","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/mein-selfcare-journal","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}