{"product_id":"mein-beckenbodenbuch","title":"Mein Beckenbodenbuch","description":"\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eDie besten Übungen für Ihre Körpermitte\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDer Beckenboden ist das Kraftzentrum für Körper und Seele, sodass ein Beckenboden-Training jeder Frau guttut: Der Körper wird geschmeidiger, die Haltung aufrechter und Rückenschmerzen werden gelindert.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEine Reizblase oder Blasenschwäche verbessern sich und das Lustempfinden wird gesteigert. Zudem hilft Beckenboden-Training auch bei Inkontinenz und unterstützt die Rückbildung nach der Geburt.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDas Trainingsprogramm der erfahrenen Beckenbodenphysiotherapeutin Franziska Liesner verhilft Ihnen mit nur 10 Minuten täglichem Üben zu einer kraftvollen Mitte.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- \u003cstrong\u003eMit Selbsttest:\u003c\/strong\u003e Ermitteln Sie ganz einfach, wie fit Ihr Beckenboden ist und stellen Sie sich genau die Übungen zusammen, die Sie brauchen.\u003cbr\u003e- \u003cstrong\u003eFür den Alltag:\u003c\/strong\u003e Ob Sport, Sexualität, Rückbildung nach der Geburt oder Toilettengang   zu jedem Thema finden Sie praktische Tipps.\u003cbr\u003e- \u003cstrong\u003eGlück und Wohlbefinden: \u003c\/strong\u003eGenießen Sie Ihre Sexualität ganz neu und erhöhen Sie Ihre Lebensqualität durch einen gesunden Beckenboden.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neuware","offer_id":52804211081554,"sku":"9783432120812","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_38ee65fb-a7d8-44d4-918b-a28ba1e96332.jpg?v=1772082627","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/mein-beckenbodenbuch","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}