{"product_id":"medical-cooking-gesunde-haut","title":"Medical Cooking: Gesunde Haut","description":"\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eGesunde Haut beginnt auf dem Teller\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eRötungen, Juckreiz, Schuppen, Pickel oder Entzündungen - wenn die Haut ständig rebelliert, leidet nicht nur der Körper, sondern oft auch das Selbstwertgefühl. Dieses Buch ist Ihr Ernährungsratgeber und Kochbuch in einem: wissenschaftlich fundiert und absolut alltagstauglich. Dr. med. Julia Lämmerhirt, ganzheitliche Dermatologin mit Schwerpunkt Ernährung und Hautgesundheit, zeigt Ihnen, wie Sie mit gezielter Ernährung chronisch-entzündliche Hautkrankheiten lindern, individuelle Auslöser erkennen und Ihre Haut dauerhaft beruhigen. Ihr bewährtes Therapieprogramm hat bereits vielen Betroffenen neue Lebensqualität geschenkt, vielleicht auch bald Ihnen \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- \u003cstrong\u003eDie Grundlagen:\u003c\/strong\u003e Wie Sie mit antientzündlicher Ernährung, gezielter Entgiftung und der Stärkung des Mikrobioms Ihre Haut ins Gleichgewicht bringen.\u003cbr\u003e- \u003cstrong\u003eDie Ernährungsprinzipien:\u003c\/strong\u003e Welche Rolle Tomaten, Säure, Milchprodukte, Zucker und Gluten spielen - und wie grünes Blattgemüse, Äpfel, Haferflocken, Lachs \u0026amp; Co. Ihre Haut stärken und die Selbstheilung aktivieren.\u003cbr\u003e- \u003cstrong\u003eDie Rezepte:\u003c\/strong\u003e Über 100 schnelle und köstliche Gerichte von Oecotrophologin Bettina Snowdon, gezielt entwickelt für eine schöne Haut: bunte Frühstückbowls, sättigende Gemüse-, Fisch- und Geflügelgerichte, Snacks und zuckerarme Desserts.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFür mehr Wohlbefinden und Lebensfreude!\u003c\/strong\u003e","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neuware","offer_id":53657730810194,"sku":"9783432120539","price":28.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_61bfb140-78f1-4fff-a340-606356c0b2b5.jpg?v=1780679065","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/medical-cooking-gesunde-haut","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}