{"product_id":"linsen-bohnen-erbsen-und-co-das-hulsenfruchte-kochbuch","title":"Linsen, Bohnen, Erbsen und Co.: Das Hülsenfrüchte-Kochbuch","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eDie ganze Welt der Hülsenfrüchte in einem Buch!\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eÜber 150 vegetarische Gerichte mit Erbsen, Bohnen und Linsen machen Lust auf ein gesundes und leckeres Essen. Warum \u003cb\u003eKichererbsen\u003c\/b\u003e und Co. für Gesundheit und Umwelt gut sind, welche Sorten es gibt und wie man sie vorbereitet: Finden Sie es in diesem Kochbuch heraus! Alle Rezepte sind \u003cb\u003evegetarisch\u003c\/b\u003e, dazu gibt es Anregungen für vegane Varianten oder auch mal in Kombination mit Fleisch oder Fisch. Nachkochen, satt essen, satt bleiben, gut fühlen! \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eVielfältig, gesund und extrem köstlich!\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eHülsenfrüchte gelten als kleine Kraftpakete und spielen in der pflanzlichen Ernährung eine große Rolle: Als vegane Proteinquelle liefern sie \u003cb\u003ehochwertiges Eiweiß\u003c\/b\u003e, stecken voller \u003cb\u003eVitamine\u003c\/b\u003e, \u003cb\u003eMineral- und Ballaststoffe\u003c\/b\u003e und halten den \u003cb\u003eCholesterinspiegel\u003c\/b\u003e in Schach. Kein Wunder also, dass Rezepte mit Bohnen, Erbsen und Linsen in der Bevölkerung immer beliebter werden. Und dass die kleinen Powerspender auch noch \u003cb\u003eunglaublich vielfältig in der Verwendung\u003c\/b\u003e sind, man mit ihnen sogar backen kann, zeigen die \u003cb\u003e150 köstlichen vegetarischen Gerichte\u003c\/b\u003e dieses Kochbuchs.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- \u003cb\u003eUmfassend\u003c\/b\u003e: Mehr als 150 vegetarische Rezepte präsentieren die gesamte Vielfalt von Linsen, Kichererbsen, Bohnen und Co.\u003cbr\u003e- \u003cb\u003eFlexibel\u003c\/b\u003e: Viele vegetarische Rezepte enthalten Anregungen, wie sie vegan oder mit Fleisch und\/oder Fisch abgewandelt werden können.\u003cbr\u003e- \u003cb\u003eTrendbewusst\u003c\/b\u003e: Hülsenfrüchte spielen als qualitativ hochwertige Proteinlieferanten eine zunehmend wichtige Rolle in der Ernährung vieler Menschen.\u003cbr\u003e- \u003cb\u003eVielfältig\u003c\/b\u003e: Von Mungobohnen-Burger über Rote-Linsen-Lasagne bis zu Schwarze-Bohnen-Brownies - hier findet jeder sein Lieblingsgericht!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eVoller guter Inhaltstoffe, nachhaltig und immer wieder anders: Mit den vielfältigen Rezepten in diesem vegetarischen Kochbuch machen Erbsen, Bohnen und Linsen gesund und glücklich!\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neuware","offer_id":53538539110738,"sku":"9783831044047","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_6eb45268-789a-4c8e-8a2c-8b9912c2cfe1.jpg?v=1779524773","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/linsen-bohnen-erbsen-und-co-das-hulsenfruchte-kochbuch","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}