{"product_id":"les-bases-du-yoga","title":"Les bases du yoga","description":"Découvrez tous nos conseils et astuces pour bien démarrer votre pratique du yoga !Avec tout ce qui s'écrit, se dit et se fait à propos du yoga, difficile de ne pas s'y perdre lorsque l'on désire se mettre à cette discipline ! Qu'est-ce que le yoga exactement   Quelles sont les différences existant entre les diverses techniques préconisées   Comment pratiquer régulièrement et efficacement  Ce livre vous donnera des informations et des solutions pour :¿ mieux comprendre le yoga et ses fondements ;¿ choisir un style de yoga qui vous convienne ;¿ pratiquer dès maintenant les postures de base ;¿ et bien plus encore !Le mot de l'éditeur :« Dans ce numéro de la collection 50MINUTES | Santé \u0026amp; Bien-être, Annelyse Lemmens nous initie à la pratique de cette discipline complète qu'est le yoga. Faisant le tour de la question, le livre nous invite à faire le point sur nos aspirations et à choisir l'école qui y répond le mieux, afin de commencer sur les meilleures bases cette nouvelle aventure personnelle. » Laure DelacroixÀ PROPOS DE LA COLLECTION 50MINUTES | Santé \u0026amp; Bien-êtreL'ambition de la collection 50MINUTES | Santé \u0026amp; Bien-être est de proposer aux lecteurs des méthodes, des pistes et des conseils faciles à appliquer au quotidien pour aller vers un mieux-être. Nos livres s'adressent ainsi à toute personne désirant mieux gérer sa vie personnelle, et mieux appréhender les difficultés et obstacles qui peuvent se présenter à elle.","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neuware","offer_id":53793522745682,"sku":"9782806297723","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_98f876b0-aefb-413d-becc-d0b603dfd11d.jpg?v=1781840327","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/les-bases-du-yoga","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}