{"product_id":"kopfsache-migrane-verstehen-schmerzen-lindern","title":"Kopfsache - Migräne verstehen, Schmerzen lindern","description":"\u003cp\u003e                    \u003cb\u003eSchluss mit dem Schmerz - holen Sie Ihr Leben          zurück\u003c\/b\u003e                \u003c\/p\u003e      \u003cp\u003eMigräne ist mehr als Kopfschmerz. Sie reißt        Betroffene aus        dem Alltag, raubt Energie und Lebensfreude - und oft das Verständnis des        Umfelds. Doch niemand ist dem hilflos ausgeliefert.\u003c\/p\u003e      \u003cp\u003eIn KOPFSACHE nimmt Thomas Mehr Sie mit auf eine        persönliche        wie medizinisch fundierte Reise durch die Welt der Migräne - mit dem        Ziel, sie        zu stärken, aufzuklären und ihre Selbstwirksamkeit zu fördern. Dieses        Buch ist        keine bloße Theorie, sondern Mutmacher, Wegweiser und Werkzeugkasten in        einem.\u003c\/p\u003e      \u003cp\u003eWas erwartet Sie \u003c\/p\u003e      \u003cul\u003e        \u003cli\u003e                        \u003cb\u003eAlltagstaugliche            Hilfe:\u003c\/b\u003e Konkrete Tipps zu Ernährung, Schlaf, Bewegung,          Stressbewältigung und mehr - sofort anwendbar.\u003c\/li\u003e        \u003cli\u003e                        \u003cb\u003eVerstehen,            was im Kopf passiert:\u003c\/b\u003e Erkennen Sie persönliche Auslöser,          Symptome und Muster - und lernen Sie, gegenzusteuern.\u003c\/li\u003e        \u003cli\u003e                        \u003cb\u003eNeue            Wege der Behandlung:\u003c\/b\u003e Von modernen Therapien bis zu bewährten          Selbsthilfe-Methoden - wissenschaftlich fundiert und praxisnah.\u003c\/li\u003e        \u003cli\u003e                        \u003cb\u003eMehr            Lebensqualität trotz Migräne:\u003c\/b\u003e Strategien für Beruf, Familie und          Freizeit - entdecken Sie, wie Sie Migräne integrieren, ohne sich          einzuschränken.\u003c\/li\u003e        \u003cli\u003e                        \u003cb\u003eSpezielle            Zielgruppen im Fokus:\u003c\/b\u003e Migräne bei Kindern und Jugendlichen,          älteren Menschen sowie der Umgang mit Begleiterkrankungen - für          gezielte Unterstützung in besonderen Lebenslagen.\u003c\/li\u003e      \u003c\/ul\u003e      \u003cp\u003eOb frisch betroffen oder chronisch geplagt - dieses        Buch        zeigt: Betroffene haben mehr Einfluss auf ihre Gesundheit, als sie        denken.\u003c\/p\u003e      \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neuware","offer_id":53876396556626,"sku":"9783986412432","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_48a5eb90-e5d4-4b72-afd2-b71eee663f71.jpg?v=1782767211","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/kopfsache-migrane-verstehen-schmerzen-lindern","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}