{"product_id":"iss-deinen-darm-gesund","title":"Iss deinen Darm gesund","description":"\u003cp\u003eDer umfasssende Ernährungsratgeber der bekannten Ernährungsexpertin und Bestsellerautorin Dagmar von Cramm - mit\u003cstrong\u003e 60 neuen und erprobten darmgesunden Rezepten und 2 Wochen-Programmen zur Soforthilfe\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e»Wir können durch die richtige Ernährung selbst sehr viel tun, damit unser Darm gesund ist«, sagt die bekannte Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm. In ihrem neuen Gesundheitsratgeber erklärt sie alles, \u003cb\u003ewas man für eine optimale Darmgesundheit wissen muss\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWas bringt den Darm aus der Balance \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWelche Lebensmittel verursachen Darmprobleme  \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWie kann ich meinen Darm dauerhaft gesund essen \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eSpezielle \u003cb\u003eDarm-Superfoods\u003c\/b\u003e werden vorgestellt und in Tabellen wird gezeigt, wie wir unsere Ernährung bei \u003cb\u003eUnverträglichkeiten\u003c\/b\u003e oder \u003cstrong\u003eReizdarm\u003c\/strong\u003e geschickt umstellen können.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIm zweiten Teil folgen \u003cb\u003e60 Rezepte für mehr Darmgesundheit\u003c\/b\u003e - mit speziellen Programmen zur Prävention sowie zur \u003cstrong\u003eDarmsanierung \u003c\/strong\u003ez. B. nach einer Antibiotika-Behandlung.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eGesund essen ist die beste Medizin\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDer Darm ist von einer großen Menge Darmbakterien besiedelt: der Darmmikrobiota (Darmflora). Überwiegen die 'guten' Bakterien wie Lactobazillen und Bifidobakterien, dann schützt das unseren Körper vor dem Eindringen von Krankheitskeimen und stärkt damit unsere \u003cstrong\u003eImmunabwehr\u003c\/strong\u003e. Wie und was wir essen, spielt dabei eine entscheidende Rolle.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDagmar von Cramms Ratgeber rund um einen gesunden Darm klärt auf und gibt die passenden Rezepte gleich an die Hand - für alle, die selbst etwas ihre Darmgesundheit tun wollen.\u003c\/p\u003e","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neuware","offer_id":53538365243730,"sku":"9783426447611","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_29dfd508-3d07-4f97-a9ab-4d31f98d29a9.jpg?v=1779522165","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/iss-deinen-darm-gesund","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}